tag:blogger.com,1999:blog-34455692133125624452024-03-13T20:24:28.476-07:00Enjóy...Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.comBlogger56125tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-54186303415976242572013-02-13T20:16:00.005-08:002013-02-13T20:16:49.048-08:00<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b>Voltando... Aguardem!</b></span>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-335446029464106092011-10-16T19:17:00.000-07:002011-10-16T19:17:32.014-07:00Tudo Junto e misturado!!<b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #c27ba0;">O Blog...</span></b><br />
Outro dia quase deletei o blog, afinal tenho postado tão pouco, e visito pouco outros blogs também. Mas, não fiz isso pois das poucas vezes que venho aqui, retomo minhas forças para não desistir do meu objetivo, e se é dessa forma que me faz bem, vamos continuar.<br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #c27ba0;">Fim de Ano...</span></b><br />
Caraca, hoje é dia 16 de Outubro, falta apenas 2 meses e meio para acabar 2011. Posso dizer que este foi um ano bom, mas posso ainda torná-lo <b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #c27ba0;">MUITO BOM.</span></b><br />
Em relação ao emagrecimento foi bem razoável, comecei com 117kg e estou hoje com 109kg, 8kg já foram pro saco.<br />
Sabe aquelas promessas de final de ano????<br />
Eu prometi que este ano sairia dos 3 dígitos, isso ainda não aconteceu, talvez eu não consiga, mas talvez eu consiga.... Depende exclusivamente de mim!!<br />
<br />
Acho que 2 meses e meio com esforço, dá pra fazer a diferença!!<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #c27ba0;"><b><u>Bjókas!</u></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #c27ba0;"><b><u><br />
</u></b></span><br />
<u style="color: #c27ba0; font-weight: bold;">Update1:</u> Fotografando tudo essa semana!<span style="color: #c27ba0; font-weight: bold; text-decoration: underline;"></span><br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #c27ba0;"><br />
</span></b>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-4986852124895853812011-09-18T18:21:00.000-07:002011-09-18T18:21:40.720-07:00Mais uma semana!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-bwqTKKwrvu0/TnaXjiUuauI/AAAAAAAACXE/_gK4gB-xlCU/s1600/0+%25287%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-bwqTKKwrvu0/TnaXjiUuauI/AAAAAAAACXE/_gK4gB-xlCU/s1600/0+%25287%2529.jpg" /></a></div><br />
Essa semana serei forte, sem jacadas!!<br />
Amanhã renovo meu plano na academia, vou pagar pra ir 2x na semana, no último mês paguei pra ir 3x mas não consegui ir todos os dias devido a outros compromissos.<br />
Quinta feira (22/9) é minha terceira consulta na nutricionista, espero que eu consiga bons resultados.<br />
<br />
Bjókas e boa semana à todos.Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-50819881163556800292011-09-16T08:54:00.000-07:002011-09-16T08:54:11.228-07:00Frutas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vnmGpwy1AG4/TnNwcBqxEDI/AAAAAAAACXA/wjI8oakhMCI/s1600/19_web_pera450.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://2.bp.blogspot.com/-vnmGpwy1AG4/TnNwcBqxEDI/AAAAAAAACXA/wjI8oakhMCI/s200/19_web_pera450.jpg" width="162" /></a></div>O que eu mais dificuldade de incorporar na RA são as frutas e as verduras.<br />
Mas hoje comi uma pera após o almoço e não é que estava uma Delícia!!<br />
<br />
<br />
A tarde vou a academia, bora malhar em plena Sexta- feira?<br />
<br />
Esse ânimo todo é pra eu pensar beeeeeeeem antes de "Jacar no fim de semana"<br />
<br />
<br />
Bjos- Jóy!!Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-10023097674550318702011-07-04T17:48:00.000-07:002011-07-04T17:48:06.695-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-t_X0zZYo9kQ/ThJe8iErMDI/AAAAAAAACVs/isa2MpPg6eM/s1600/0+%252878%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-t_X0zZYo9kQ/ThJe8iErMDI/AAAAAAAACVs/isa2MpPg6eM/s1600/0+%252878%2529.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Nossa estou com uma TPM aguda!! Socooooorro!!</div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-80902447358499103542011-07-03T14:46:00.000-07:002011-07-03T14:46:45.225-07:00Pesagem Projeto!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-yEX7OVTLZSY/ThDg3ZfIgtI/AAAAAAAACVo/Vi_zGkmd7uM/s1600/niver+ad%25C3%25A3o.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-yEX7OVTLZSY/ThDg3ZfIgtI/AAAAAAAACVo/Vi_zGkmd7uM/s1600/niver+ad%25C3%25A3o.bmp" /></a></div>Mandei o mesmo peso do dia 15/06- 111.700 só para não deixar de mandar, pois realmente não sei meu peso atual vou me pesar somente quinta-feira dia 07/07 no consultório da Nutricionista!!<br />
<br />
Estou bem ansiosa, desta vez estou fazendo <u><b>quase</b> </u>tudo certo (se não fosse um deslize na sexta-feira que tomei <u>cerveja</u> e foram várias) dá um medo de não emagrecer, eu nem quis me pesar hoje que era o último dia para mandar a pesagem no projeto, pois estou entrando naqueles dias, e pelo menos eu, chego a aumentar 1kg na balança nesse período.<br />
Fiquei com medo... então... até quinta-feira né enquanto isso vou me comportar!!<br />
<br />
Bjókas bom restinho de Domingo!!Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-56905008924154582002011-06-28T17:23:00.000-07:002011-06-28T18:53:59.982-07:00Reeducação Alimentar!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-gTMdfaNH0Ek/Tgp70rpCeOI/AAAAAAAACVk/kKXPucPNwY4/s1600/imagesCAVXD977.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-gTMdfaNH0Ek/Tgp70rpCeOI/AAAAAAAACVk/kKXPucPNwY4/s1600/imagesCAVXD977.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-h_y_81DM4OE/TgpcuOQ2G1I/AAAAAAAACVY/J0-YTp-ZzNo/s1600/0+%252858%2529.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-h_y_81DM4OE/TgpcuOQ2G1I/AAAAAAAACVY/J0-YTp-ZzNo/s1600/0+%252858%2529.gif" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b><span class="Apple-style-span" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-h_y_81DM4OE/TgpcuOQ2G1I/AAAAAAAACVY/J0-YTp-ZzNo/s1600/0+%252858%2529.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></span>Hellow Blogueiras de plantão!</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"></span>O Blog está desatualizado, semana passada foi minha ultima semana de férias e fiz várias coisinhas dentre elas fui a <span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Nutricionista!!</span></b></div><br />
Acho que pela primeira vez fui de coração aberto mesmo, disposta a ouvir e seguir as orientações, não fui achando que já sei a receita certa ou que o meu "jeitão" é o melhor. Comentei que emagreci 10quilos e que desde então não emagreci mais.<br />
A Nutricionista além de ser simpática me passou confiança, isso é o que mais importa, ela também é a responsável pelo grupo da Gastroplastia, não a mesma do grupo que eu frequentei. <br />
Tivemos um bate papo de 40 minutos, uma espécie de entrevista, falei dos alimentos que gosto e dos que não gosto. Dentre eles não fico sem <b>(Arroz, Feijão e Pão) </b>e fora aquelas comidas exóticas que quase ninguém come, os alimentos que não como de jeito nenhum e entram na R.A são <b>(leite desnatado, gelatina)</b>.<br />
Adorei a sessão...<br />
Em momento algum me senti julgada, e apesar disso chorei ao relatar que às vezes eu como escondido. A nutricionista perguntou de quem eu como escondido??? ela falou que um dos erros de quem começa uma Dieta é sair contando, e que no fundo fazemos isso pra ter a cobrança mesmo, tipo <i>"Se me verem comendo, irão chamar minha atenção"</i> mas isso não é necessário, afinal a única pessoa que tem compromisso com o emagrecimento é quem se propõe emagrecer.<br />
Eu sou bem assim mesmo, nunca assumo o compromisso apenas comigo, fico contando pro pessoal aqui em casa e aos amigos <i>"Não vou ao churrasco, ao rodízio, e muito menos na lanchonete pois estou de Regime" </i>ou então <i>"Não fiquem inventando de comer fora hein" </i>e sabem o que geralmente acontece??? Na ultima hora resolvo ir e enfio o pé na jaca, aí sempre rola umas piadinhas feitas por mim mesma<i> "E olha que estava de Regime hein".</i><br />
<i></i>A questão não é onde eu vou comer, mas meu comportamento diante da comida, saber escolher o que comer, saber dizer não às vezes, ninguém passa 1 ano fazendo Dieta sem comer fora algumas vezes, ou sem ir a um aniversário, churrasquinho ou festinha.<br />
<br />
Fui ao mercado, comprei as coisinhas da R.A, não estou passando fome, e o melhor, dessa vez não contei pra ninguém. Quando surgirem os convites pra comilança conto à vocês como vou reagir.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZRbVZmLild8/Tgp3hqURbtI/AAAAAAAACVc/wMLweGzVTqI/s1600/parada-gay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZRbVZmLild8/Tgp3hqURbtI/AAAAAAAACVc/wMLweGzVTqI/s320/parada-gay.jpg" width="221" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Parada Gay!!</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px;"></span></div><div style="line-height: 16px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0.25em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;">Nossa a Parada Gay deve ser um máximo , tenho vááários amigos </span><b style="color: #333333;">LGBT </b>(<span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: sans-serif; font-size: 13px; line-height: 19px;"><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/L%C3%A9sbicas" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0645ad; font-weight: bold;" title="Lésbicas">Lésbicas</a><b>, </b><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Gay" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0645ad; font-weight: bold;" title="Gay">Gays</a><b>, </b><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Bissexuais" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0645ad; font-weight: bold;" title="Bissexuais">Bissexuais</a><b>, </b><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Travestis" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0645ad; font-weight: bold;" title="Travestis">Travestis</a><b>, </b><a class="mw-redirect" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Transexuais" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; color: #0645ad; font-weight: bold;" title="Transexuais">Transexuais</a> ) cresci </span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;">no meio deles e sou muito hétero, namoro com meu gato a mais de 7 anos, e saímos todos juntos, é super normal, detesto qualquer tipo de discriminação e violência a qualquer ser humano seja ele como for, mas por outro lado respeito também quem acha um absurdo, afinal de contas a coisa está escancarada mesmo a muito pouco tempo e a sociedade não está preparada pra tanta mudança, meus avós mesmo acham um Absurdo: <i>homem que vira mulher/ homem com homem/ mulher com mulher,</i> já minha mãe acha <i>"normal"</i> desde que a Lésbica não seja eu ou minha irmã, e eu jamais vou discutir com eles... pra mim é normal, mas na geração deles isso era visto como: Pecado, doença, macumba, esculacho... dentre outros. </span></div><div style="line-height: 16px; margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0.25em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;">Ainda bem que as coisas estão mudando e viva a Sociedade </span><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">L</span><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">G</span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;">BT!</span></b></div><div class="comment-timestamp" style="margin-bottom: 0.75em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0.25em;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 16px;">Não adianta impor um pensamento ou comportamento, a questão é antes de tudo respeitar o próximo!!</span></span></div><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">Bjókas!</span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>By</b></span> <b><span class="Apple-style-span" style="color: lime;">Jóy!</span></b>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-71292933804590189362011-06-21T20:23:00.000-07:002011-06-24T13:47:01.537-07:00Semana com feriado... Adooooro!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Hellow gatas!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Essa semana vou emagrecer certeza. Estou muuuito gripada (<i>saco</i>), e nem comer eu consigo!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">É a segunda vez que fico gripada em menos de dois mêses, não sei o que acontece, o clima está muito seco e tudo começou com uma bendita alergia (<i>pode ser isso</i>).</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><i>Remédios... Remédios... e mais Remédios!!</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><i><br />
</i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Quero ficar boa logo, afinal este fim de semana será suuuper agitado na minha cidade, que é tradição pelo menos aqui na Região pela linda Festa de Corpus Cristhi que fazemos todos os Anos!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-0y1zaL8908A/TgFeqiS1V9I/AAAAAAAACVQ/QDSRWboCXmA/s1600/quadrofotos4e015e691453.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-0y1zaL8908A/TgFeqiS1V9I/AAAAAAAACVQ/QDSRWboCXmA/s400/quadrofotos4e015e691453.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fotos dos anos anteriores.</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><br />
</div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-90203845454652585032011-06-17T06:54:00.000-07:002011-06-21T20:58:11.085-07:00Frio/Férias<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-nsbbCJlCiV0/TftcJlE4NRI/AAAAAAAACVI/gbVS8pf0hAo/s1600/preguica_0615_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="http://4.bp.blogspot.com/-nsbbCJlCiV0/TftcJlE4NRI/AAAAAAAACVI/gbVS8pf0hAo/s400/preguica_0615_1.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #45818e;">Frio + Férias = Preguiça de sair da Cama!!</span></b></div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-90807123203414808802011-06-15T20:41:00.000-07:002011-06-15T21:02:31.133-07:00Dia 15 também é dia de pesagem!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-664ClYop_kw/Tfl6JDjnYBI/AAAAAAAACVE/E_LqHydRGr8/s1600/0+%252830%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-664ClYop_kw/Tfl6JDjnYBI/AAAAAAAACVE/E_LqHydRGr8/s1600/0+%252830%2529.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">É, como eu estava prevendo....</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">A<b> "Jacada"</b>do final de semana foi Fantástica e surtiu resultado!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Além de não emagrecer nadica engordei!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Pesagens: 01/06-111.500kg</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> 15/06-111.700kg </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b>Rumo aos 110kg dia 01/07!!</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b><br />
</b></div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-44977004875923782572011-06-14T11:01:00.000-07:002011-07-02T19:05:39.221-07:00Exercícios!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZZfY_kAN2BY/Tfef_QjUqTI/AAAAAAAACU0/nZWfIkpu4K4/s1600/0+%252870%2529.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZZfY_kAN2BY/Tfef_QjUqTI/AAAAAAAACU0/nZWfIkpu4K4/s320/0+%252870%2529.bmp" width="320" /></a></div><br />
<br />
Helow gatas!!<br />
Mais uma semana começou e eu estou animada!!<br />
Minha segunda semana de férias e tenho várias metas.<br />
Hoje comecei a academia, é perto da minha casa <i>(para facilitar quando voltar ao trabalho</i>) a academia é simples e pequena, vou fazer 3x na semana (<i>Segunda/ Quarta e Sexta</i>). Apesar de não gostar muito, vou fazer <i><b>Condicionamento- </b></i>(<i>esteira+ bicicleta+aparelhos</i>) eu gosto mesmo das aulas mais animadas, mas não me sinto confiante pra isso, tenho dores no joelho, sou obesa e fumante, a instrutora não indica ainda as aulas mais agitadas por exigir um condicionamento físico maior.<br />
Amanhã é a pesagem do dia 15 no projeto, acho que não emagreci nada, jaquei geral no final de semana.<br />
Ontem já fechei a boca dinovo, e espero ter novidades no peso em breve!!<br />
Estou cansadona, mais bem animada para dar um basta nessa gordinha que adora comer!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>Bjókas Jóy!</b></span>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-34159140521635513202011-06-11T20:23:00.001-07:002011-07-02T19:05:57.174-07:00Dia dos Namorados!!<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ljStQJ65qbk/TfQxD-rZPWI/AAAAAAAACUM/8keQeMUtoPQ/s1600/variadas+042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="275" src="http://3.bp.blogspot.com/-ljStQJ65qbk/TfQxD-rZPWI/AAAAAAAACUM/8keQeMUtoPQ/s320/variadas+042.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Chameguinho!!</td></tr>
</tbody></table><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-70hEsALlz5s/TfQ30ewz91I/AAAAAAAACUc/NUguyG1rSjg/s1600/variadas+041.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-70hEsALlz5s/TfQ30ewz91I/AAAAAAAACUc/NUguyG1rSjg/s320/variadas+041.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Camoooooona (Ganhei além da Cama esse Jogo de lençol Liiiiiindo)</td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-66153685896797329152011-06-09T13:58:00.000-07:002011-06-09T14:13:13.746-07:00Faxinão!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9jlySwtEcDc/TfEwpmKL8vI/AAAAAAAACUA/J9GmHcgKbZQ/s1600/0+%2528104%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9jlySwtEcDc/TfEwpmKL8vI/AAAAAAAACUA/J9GmHcgKbZQ/s1600/0+%2528104%2529.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Socorro... dói tudo!!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Rs...Rs...</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Peguei para faxinar a cozinha e meu quarto mais faxinão mesmo daquelas de limpar tudo, e o pior é que não acabou, amanhã vou arrumar meu guarda roupa por dentro, tirar algumas roupas que não uso mais, mandar outras na costureira, tenho 2 calças pra apertar (não uso mais 52). Tenho pelo menos 4 (sem uso) que não servem, sabem aquele história de comprar apertada para emagrecer? Todo mundo já fez isso, confessem.... kkkkkkkk eu já fiz vááááriass!! Essas que estão apertadas não irei dar embora jamais, afinal eu vou voltar a usá-las o tamanho é 48 atualmente uso 50. To quase lá!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Preciso urgente fazer compras ligth!! Sem nada saudável na geladeira e com esse frio tá difícil comer frutas e saladas!!</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-nbGRiGmepT4/TfEwwdvW-_I/AAAAAAAACUE/v0F7EbfuQdU/s1600/0+%252831%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-nbGRiGmepT4/TfEwwdvW-_I/AAAAAAAACUE/v0F7EbfuQdU/s1600/0+%252831%2529.jpg" /></a></div><br />
<br />
Bjókas Jóy!!Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-44902245280313593362011-06-08T22:24:00.000-07:002011-06-08T22:24:06.546-07:00Comida Light!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-CLJYxLttqPc/TfBYbzRgIZI/AAAAAAAACT8/20mRa-Frbo8/s1600/quadrofotos4df0581ee931.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-CLJYxLttqPc/TfBYbzRgIZI/AAAAAAAACT8/20mRa-Frbo8/s320/quadrofotos4df0581ee931.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="background-color: lime;">Adoro tudo que está neste quadro!! </b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b style="background-color: magenta;">Quero ser saudável!</b></div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-68872653786696270152011-06-07T17:00:00.000-07:002011-07-02T19:06:31.043-07:00Tudo Junto e misturado!!<b style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Bom pra começar digo que estou ULTRA, MEGA, POWER... FEEEEELIZ!!</span></b><br />
<div><b>Ainda não posso me precipitar, mas posso adiantar que as coisas estão fluindo muito bem, tanto o emocional como o profissional caminham juntos e cada dia melhor!!</b></div><div><b>Posso afirmar com certeza uma coisa: Quando nos dedicamos com amor e persistência à algo que nos é importante, cedo ou tarde o resultado vem, e aquele esforço que parecia remoto, pode chegar antes de perdermos a esperança. </b><br />
<b><br />
</b></div><div><b></b><b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Também estou Feliz porque... </span></span></b><br />
<ul><li>Estou de<span class="Apple-style-span" style="color: #444444;"> férias;</span></li>
<li>Está um friozinho bom e caindo uma chuvinha melhor ainda;</li>
<li>Comprei 1 TV 32" e uma luminária fofa para meu quarto;</li>
<li>Ganhei uma camona (Queen) do namorado;</li>
<li>Passei a tarde na camona nova, fiquei fuçando na net e assistindo TV;</li>
<li>Eu amo e sou amada;</li>
<li>Fiz uma janta deliciosa e não comi muito;</li>
<li>Essa semana enfim vou me consultar com a nutricionista e vou começar a academia;</li>
<li>Pesei hoje e exterminei 500 gramas.</li>
</ul><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"></span><br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><b>Projeto Anual:</b></span></div></div><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span style="background-color: #fff2cc;"></span></span></b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6GAAj1Xc7ok/Te66ad3f02I/AAAAAAAACS4/xD7ESo7BVhU/s1600/pensamentojunho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-6GAAj1Xc7ok/Te66ad3f02I/AAAAAAAACS4/xD7ESo7BVhU/s320/pensamentojunho.jpg" width="257" /></a></div><br />
<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-2sa-DI0yVbo/Te66b2PbrrI/AAAAAAAACS8/makq0yY7UBQ/s1600/selotarefajunho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-2sa-DI0yVbo/Te66b2PbrrI/AAAAAAAACS8/makq0yY7UBQ/s1600/selotarefajunho.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>Peso anterior: 112.00Kg</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>Atual: 111.500Kg</b><b><br />
</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><br />
</b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><b>A tarefa de Junho é cuidar da pele. Adorei, pois estou cada dia mais vaidosa (inédito isso) comprei já faz uns 3 meses produtos para cuidar da pele:</b></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Di_ks0w7njE/Te6-tKRGejI/AAAAAAAACTA/E31NsMl9iyQ/s1600/2011-03-22+08.27.49.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-Di_ks0w7njE/Te6-tKRGejI/AAAAAAAACTA/E31NsMl9iyQ/s200/2011-03-22+08.27.49.jpg" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gel para limpeza</td></tr>
</tbody></table><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-f1Vo8VuycEg/Te6-vSJwJpI/AAAAAAAACTE/-OR961eKJQY/s1600/48878_0_Ampliacao1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-f1Vo8VuycEg/Te6-vSJwJpI/AAAAAAAACTE/-OR961eKJQY/s200/48878_0_Ampliacao1.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Esfoliante- Deixa a pela lisinha.<br />
<br />
<div style="text-align: left;"><br />
</div></td></tr>
</tbody></table>Só usei estes dois produtos nos últimos meses, achei caro mais rende, uso no banho da noite, vou comprar algum produto mais baratinho para lavar o rosto de manhã. Não posso mais esquecer de usar o filtro solar.</div><div>Adoro esfoliar a pele, uso o esfoliante 2x na semana, o gel uso todo dia então já acabou , o esfoliante está acabando.</div><div>Essa semana irei a uma perfumaria fazer uma comprinha de produtos e maquilagem.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">Bjokas com sabor de Felicidade!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><br />
</span></div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-18892971953269242262011-05-31T18:55:00.000-07:002011-05-31T19:10:11.537-07:00<b><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-size: large;">Hoje o post é graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaande!!</span></b><br />
<br />
Hoje logo que cheguei no trabalho entra uma senhora na loja e de cara vi que a conhecia de algum lugar. Conversa vai, conversa vem, ela disse<span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="color: #134f5c;">:</span> <span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;"><i>"Você não é a mocinha do grupo pré operatório que desistiu dias antes de operar?"</i> (Yes)</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #444444;">Leeeeeembrei...</span><br />
Era a D.Bernadete, ela iniciou o grupo pré operatório dias antes da minha cirurgia ser liberada, eu já frequentava o grupo a mais de 8 meses e, em umas dessas reuniões eu disse em alto e bom tom dos meus medos, e ela rebateu: <span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">"</span><i><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">Larga de ser boba, você é tão bonita tem tanta vida pela frente, olha eu velha e com netos, vou operar".</span> </i>Assim como todos que estavam ali, eu ri do comentário e, em seguida disfarcei fui ao banheiro, chorei, e não voltei mais ao grupo. Me lembro disso como se fosse hoje. Chorei, pois eu já sabia que não teria coragem de prosseguir com aquilo tudo, pois é, frequentei o grupo 8 meses e sempre soube que aquilo não era pra mim.<br />
Ao vela 47 quilos mais magra a elogiei e disse que ela estava muito bem, conversamos um pouco e ela perguntou se eu não me arrependia de não ter operado, eu disse a mesma coisa que vou dizer aqui: <i><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">"Não, não me arrependo."</span></i><br />
Realmente não era o momento, na época eu estava super depressiva, stressada, terminando a faculdade, mal amada por mim além de um namoro em crise total. A cirurgia naquele momento seria mais um problema, mais uma coisa para pensar e me preocupar.<br />
Não digo que nunca farei, mas continuo acreditando que essa é ultima alternativa.<br />
Na época eu pesava 122, hoje peso 112, considero isto uma pequena conquista perto de tudo que eu ainda preciso conquistar. Assim como quem faz cirurgia<b> <i><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">BASTA QUERER!! </span></i></b><br />
Continuo não gostando do que vejo no espelho, mas adoro saber que hoje tenho a consciência de que realmente <span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79; font-size: large; font-weight: bold;">112kg </span><span class="Apple-style-span">não é </span> <b><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">SAUDÁVEL</span> </b>para 1m e 70cm.<br />
<br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">HOJE... EU SOU FELIZ, ME AMO, ME ACEITO E, É POR ISSO QUE POSSO CHEGAR MUITO MAIS LONGE.</span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;"><br />
</span></b><br />
<b><u><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">Update I:</span> </u>Marquei para fazer unhas da mão, pé, e vou comprar roupas novas no sábado.</b><b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;"><u>Update II:</u></span> Férias chegando!!! Faltam apenas 4 dias.... e amanhã começa o projeto: <u>Férias Saudável!</u></b><br />
<br />
Bjókas Jóy!!Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-33936692098122820002011-05-24T13:28:00.000-07:002011-06-07T17:43:52.830-07:00Minha Cara...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-SF6PdwGkUgU/TdwFYvxBZ9I/AAAAAAAACRU/FDcpNk1oVP8/s1600/blusa-plus-manga-3-4-viscotwist-plus-cinza_114088_600_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-SF6PdwGkUgU/TdwFYvxBZ9I/AAAAAAAACRU/FDcpNk1oVP8/s320/blusa-plus-manga-3-4-viscotwist-plus-cinza_114088_600_1.jpg" width="231" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-8KxBhs8O0Rk/TdwFcYd6N_I/AAAAAAAACRY/_OjPf5cl3Js/s1600/blusa-polo-plus-meia-malha-penteado-bordo-active_114046_600_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-8KxBhs8O0Rk/TdwFcYd6N_I/AAAAAAAACRY/_OjPf5cl3Js/s320/blusa-polo-plus-meia-malha-penteado-bordo-active_114046_600_1.jpg" width="231" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-CbbAh2IMQxM/TdwFg5KlHPI/AAAAAAAACRc/1JVvPC7ifyI/s1600/casaco-cativa-mais-vermelho_114768_600_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-CbbAh2IMQxM/TdwFg5KlHPI/AAAAAAAACRc/1JVvPC7ifyI/s320/casaco-cativa-mais-vermelho_114768_600_1.jpg" width="231" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-b1m09miRJO8/TdwFkY30g2I/AAAAAAAACRg/8yClL-axHyI/s1600/vestido-cativa-mais-azul-marinho_112627_600_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-b1m09miRJO8/TdwFkY30g2I/AAAAAAAACRg/8yClL-axHyI/s320/vestido-cativa-mais-azul-marinho_112627_600_1.jpg" width="231" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Zi_6TisOMdc/TdwFu1mQNuI/AAAAAAAACRk/MUGwMrd0HZE/s1600/vestido-cativa-mais-preto_112624_600_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Zi_6TisOMdc/TdwFu1mQNuI/AAAAAAAACRk/MUGwMrd0HZE/s320/vestido-cativa-mais-preto_112624_600_1.jpg" width="231" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-pCUPaE6PPeg/TdvorCp_WVI/AAAAAAAACRM/CUuULR1LzYU/s1600/6090678113_1_z.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-pCUPaE6PPeg/TdvorCp_WVI/AAAAAAAACRM/CUuULR1LzYU/s320/6090678113_1_z.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-qYR418AMEf8/Tdvo4HQKnjI/AAAAAAAACRQ/l6I0n2RWLjY/s1600/6090650104_1_g.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-qYR418AMEf8/Tdvo4HQKnjI/AAAAAAAACRQ/l6I0n2RWLjY/s320/6090650104_1_g.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-szypYml_dEI/TdwJJmvEzEI/AAAAAAAACRo/3SgiKS5aacA/s1600/imagem.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" src="http://4.bp.blogspot.com/-szypYml_dEI/TdwJJmvEzEI/AAAAAAAACRo/3SgiKS5aacA/s320/imagem.bmp" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-GS2zMkyttW4/TdwOzS-r9dI/AAAAAAAACRs/XQeV6fYuemc/s1600/bolsa-fellipe-krein--12310-preta_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-GS2zMkyttW4/TdwOzS-r9dI/AAAAAAAACRs/XQeV6fYuemc/s320/bolsa-fellipe-krein--12310-preta_0.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-TScgCwsC6qQ/TdwO8e71wsI/AAAAAAAACRw/NXxWB_Ly7vQ/s1600/bolsa-fellipe-krein-11460_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-TScgCwsC6qQ/TdwO8e71wsI/AAAAAAAACRw/NXxWB_Ly7vQ/s320/bolsa-fellipe-krein-11460_1.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-p1buxghqG10/TdwQx6X_2zI/AAAAAAAACSA/UWQa_qgYw7U/s1600/6350811410_1_z.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-p1buxghqG10/TdwQx6X_2zI/AAAAAAAACSA/UWQa_qgYw7U/s320/6350811410_1_z.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-q3wv2tl5gVY/TdwQKL7Ee6I/AAAAAAAACR4/JTSj5Y-KWmc/s1600/6030203312_1_g.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-q3wv2tl5gVY/TdwQKL7Ee6I/AAAAAAAACR4/JTSj5Y-KWmc/s320/6030203312_1_g.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-l7RuSzPX2EE/TdwQjmeQ_YI/AAAAAAAACR8/l8G0fiUl7zQ/s1600/6060062704_1_g.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-l7RuSzPX2EE/TdwQjmeQ_YI/AAAAAAAACR8/l8G0fiUl7zQ/s320/6060062704_1_g.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-aFnxnFLPQQM/TdwTvAh3yaI/AAAAAAAACSE/zMkDZAUCOnw/s1600/6090666044_1_m.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-aFnxnFLPQQM/TdwTvAh3yaI/AAAAAAAACSE/zMkDZAUCOnw/s1600/6090666044_1_m.JPG" /></a>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-51265185724182825052011-05-20T13:37:00.000-07:002011-05-20T13:37:15.722-07:00Tudo começa por um PONTO!! (Motivacional)<b><span class="Apple-style-span" style="color: #c27ba0;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Quando você toma uma iniciativa, seja ela qual for...</span></span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #c27ba0;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">...o seu mundo parece que se transforma.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Você se sente mais confiante para fazer o que antes não tinha coragem.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Novas possibilidades se abrem e, de repente...</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">...aquele lugar que você sempre quis ir, já não fica mais tão longe.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Então a vida fica mais clara, ganha mais sentido.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">E descobrir, agora é uma palavra constante no seu dia-a-dia.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Você descobre que o seu poder de decisão é muito mais forte do que imaginava...</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">...e que a palavra cuidado faz muito mais sentido quando você a transpõe para outras pessoas.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Descobre que cuidar de si, é a melhor forma de continuar cuidando das pessoas que você ama.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Descobre também, que se dar valor é, antes de tudo, dar valor a vida.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">E quando você se conhece e acredita no seu potencial...</span></span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #c27ba0;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">...os sonhos que antes pareciam inalcançáveis, podem se tornar surpreendentemente reais.</span></span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="color: #c27ba0;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">De repente, você olha para traz e nem acredita que conseguiu realizar tanta coisa.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Então descobre o melhor de tudo.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Realizar seus sonhos...</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">...não começa por coisas complicadas...</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">...não começa pelos outros.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Começa por um ponto.</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Um ponto dentro de você.</span></span></b><span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;">Texto - www.personare.com.br</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><u style="background-color: #ead1dc;">Simplesmente o Texto mais perfeito que já li e ouvi em toda minha vida!!</u></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px;"><u style="background-color: #ead1dc;">Acho que sempre que eu estiver triste ou desanimada vou ler, reler e recomeçar!!</u></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #ead1dc; font-size: 15px; line-height: 20px;"><u>Ótimo Fim de semana à Todas (os)!!</u></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #363636; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 15px; line-height: 20px;"><br />
</span></span><br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/ezDksPAyFCk" width="425"></iframe>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-18624006385139960892011-05-18T09:17:00.000-07:002011-05-18T09:17:17.410-07:00Dia de Comemorar!!!Olá Blogueiras de plantão!!<br />
Ando sumida eu sei!!<br />
Mas é com boas Notícias que retorno!!<br />
Tenho dois Motivos para comemorar o primeiro é que exterminei 2 kilos em 15 dias. O segundo é que estou com 112Kg 10Kg a menos do que um dia eu cheguei pesar.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-sO24p4iR1XA/TdPvf3EVoEI/AAAAAAAACQ0/CJg6yjK4kFs/s1600/eliminei1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sO24p4iR1XA/TdPvf3EVoEI/AAAAAAAACQ0/CJg6yjK4kFs/s1600/eliminei1.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-eNa9pvqhYZs/TdPvhjmXIYI/AAAAAAAACQ4/T1ZZUdIxkYs/s1600/determina%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="http://3.bp.blogspot.com/-eNa9pvqhYZs/TdPvhjmXIYI/AAAAAAAACQ4/T1ZZUdIxkYs/s320/determina%25C3%25A7%25C3%25A3o.jpg" width="320" /></a></div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-83835114923947882992011-05-02T07:02:00.000-07:002011-05-02T07:02:33.716-07:00<span style="font-size: small;">Olá meninas, depois de uma pequena temporada sem aparecer, estou de volta!!</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><u style="background-color: #ead1dc; color: #741b47;"><b>Resumão:</b></u> Feriados prolongado exagerei- resultado: engordei né!!</span><br />
<span style="font-size: small;">Acabei desanimando até de postar, é frustrante fazer tudo certinho e depois enfiar o pé na jaca.</span><br />
<span style="font-size: small;">A jacada já foi e agora o que resta é correr atrás do prejuíso. </span><br />
<span style="font-size: small;">Lá vou eu...</span><br />
<span style="font-size: small;">Começo de mês, começo de semana um ótimo estímulo para recomeçar com força total.</span><br />
<span style="font-size: small;">Ontem foi dia 1º e eu realmente esqueci de mandar minha pesagem do <span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47;">DESAFIO2001</span>, mas vai aqui então minha pesagem do dia 01/05/2011- 114Kg</span><br />
<span style="font-size: small;">O dia aqui amanheceu nublado garoando e um friozinho delicioso, eu gosto de frio ao contrário da maioria das pessoas me sinto mais disposta e bem humorada.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Meninas espero que estejam bem animadas para mais um mês em busca de nossos projetos!!</span><br />
<span style="font-size: small;"> Maio vai ser o mês das conquistas!!</span><br />
<span style="font-size: small;"><br />
</span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;">Super Beijo Jóy!</span></span>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-77715856954798987622011-04-18T18:28:00.000-07:002011-04-18T19:00:09.722-07:00Segundona Animada!!<div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-IrbTpIfUcr4/TazkUB7YATI/AAAAAAAACQw/WMp2em95i6I/s1600/0.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-IrbTpIfUcr4/TazkUB7YATI/AAAAAAAACQw/WMp2em95i6I/s1600/0.gif" /></a>Comecei a semana muito bem Obrigada!!<br />
<div>Acordei bem cedo, tomei um banhão, escovei os cabelos e como raramente faço me maquiei para trabalhar. </div><div>Desci para o ponto da carona a pé como faço todos os dias, são uns 15 minutinhos andando, e não reclamo, pois faço uma pequena caminhada logo cedo. O dia no serviço foi bem calmo, fiquei praticamente o dia todo bisbilhotando a internet. Quando cheguei em casa fiz as unhas da mão (estavam um horror), jantei e tomei minha bateria de remédios.<br />
Estou me sentindo bem melhor com a pressão controlada e por não estar mais exagerando na comida. </div><div>Não sinto falta de comer frituras, aliás quando vejo algo frito com aspecto muito engordurado fico até enjoada.</div><div><br />
</div><div><b><u style="background-color: #ead1dc;">Update1:</u></b>A pesagem do dia 15 passou e não emagreci estou naqueles dias. Minha meta para a pesagem do dia 01/05 é 112kg. Eu chego lá!!</div><div><b><u style="background-color: #ead1dc;">Update2:</u></b> Mudei um pouquinho o visual do Blog, mas perdi minha tabela de pesagem se alguém tiver um código para doar agradeço. (kkkk)<br />
<br />
<b><u style="background-color: #ead1dc;">Bjokas-Jóy!!</u></b></div><div><br />
</div></div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-74916005814273050142011-04-14T15:36:00.000-07:002011-04-15T07:05:53.733-07:00Hellow Gatas!!<br />
Hoje foi meu retorno ao cardiologista e Graças a Deus, está tudo normal!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-fDAnxAJSqxA/Tad0tCcufyI/AAAAAAAACQI/241tXbqI1jc/s1600/coracao.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://3.bp.blogspot.com/-fDAnxAJSqxA/Tad0tCcufyI/AAAAAAAACQI/241tXbqI1jc/s200/coracao.jpg" width="200" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Os diâmetros das cavidades cardíacas são normais.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">O Diâmetro da raiz aorta é normal.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">O miocárdio tem espessura Normal.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"> ...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Tuuuudo normal!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Hai que Alívio!!! Eu estava tão nervosa que até sentia coisas Rs...Rs...</span><br />
<br />
Minha alimentação hoje foi péssima, mas fui caminhar: cansei, senti falta de ar, dores nas pernas mas não desisti.<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"><b>Update 15/04:</b> </span>marquei nutricionista para a próxima semana. Hoje tenho aniversário Pizzada (vai ser difícil comer pouco)<br />
-Ontem assisti RIO 3D que graça. AMEI!!<br />
-Tenho computador na minha mesa do serviço agora Yeeesss!!<br />
-Fim de semana chegando adoooro!!Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-64719564133919161352011-04-11T18:11:00.000-07:002011-04-11T18:11:49.746-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-kT255ZyQ_EA/TaOk15HykDI/AAAAAAAACQE/56LoPq2Cqtc/s1600/dodoi1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="http://2.bp.blogspot.com/-kT255ZyQ_EA/TaOk15HykDI/AAAAAAAACQE/56LoPq2Cqtc/s320/dodoi1.jpg" width="320" /></a></div><br />
<b>Olá meninas!!</b><br />
<b>Hai hoje estou bem desanimada, ando sem apetite, porém cada dia com mais mal-estar.</b><br />
<b>Dor de cabeça, dores musculares, falta de ar..... STRESS.</b><br />
<b>Hoje me alimentei perfeitamente bem.... mão cometi nenhum deslize, eu pretendia caminhar a tarde mais cade o ânimo???? Não era preguiça não.... mas sim corpo cansado parecia que eu tinha levado uma surra!!</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Isso me deixa triste, deprimida, preocupada e nervosa, quinta feira, volto ao médico e vou enfim saber o que está acontecendo!!</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Agora: banho quente, remédios, relaxante muscular, dormir no mínimo 8 horas!!</b>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-11935667744053710442011-04-10T12:46:00.000-07:002011-04-11T18:14:44.529-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-vV113jiDybs/TaIIURZUcuI/AAAAAAAACPw/aWWYL4dwDZk/s1600/euparticipo3.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-vV113jiDybs/TaIIURZUcuI/AAAAAAAACPw/aWWYL4dwDZk/s1600/euparticipo3.gif" /></a></div> Me cadastrei na <b><u><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><a href="http://blogosferalight.com.br/blog/">Blogosfera Light</a></span></u></b><br />
<b><u><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;"><a href="http://blogosferalight.com.br/blog/"></a></span></u></b>O site ficou uma graça, espero que tenha bastante conteúdo bacana para nós blogueiras desfrutarmos!!<br />
Parabéns Meninas!!Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3445569213312562445.post-55341686799928430802011-04-02T13:14:00.000-07:002011-04-02T13:14:33.472-07:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-UaHC9XnpmN4/TZd9a6BlFfI/AAAAAAAACOY/pZvnCJ4q7YM/s1600/selinho.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-UaHC9XnpmN4/TZd9a6BlFfI/AAAAAAAACOY/pZvnCJ4q7YM/s1600/selinho.bmp" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Obrigada Lu, também é meu primeiro selinho e eu também adorei viu!!</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><strong>Regrinhas</strong></span></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;">1º Linkar o blog que te indicou: <a href="http://meuautoresgate.blogspot.com/">LU- http://meuautoresgate.blogspot.com/</a></div><div style="text-align: center;">2º Indicar 10, 20, 30 nomes que vc queira oferecer</div><div style="text-align: center;"><a href="http://arianafeliz.blogspot.com/">Ariana</a></div><div style="text-align: center;"><a href="http://confissoesdieta.blogspot.com/">Giovana</a></div><div style="text-align: center;"><a href="http://perolaemmim.blogspot.com/">Tiane</a></div><div style="text-align: center;"><a href="http://conquistandoopesoideal.blogspot.com/">Valquiria</a></div><div style="text-align: center;"><a href="http://eumagrela.blogspot.com/">Kelly</a></div><div style="text-align: center;"><a href="http://decasuloparaborboleta.blogspot.com/">Débora</a></div><div style="text-align: center;"><a href="http://paulinhaemagrecendo.blogspot.com/">Paulinha</a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-lmaAFLxh0QQ/TZd9RivX5JI/AAAAAAAACOU/bN5MjmWq00A/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" r6="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-lmaAFLxh0QQ/TZd9RivX5JI/AAAAAAAACOU/bN5MjmWq00A/s1600/untitled.bmp" /></a></div><div style="text-align: center;">Mandei meu peso para o desafio anual 113kg 2 kilos exterminados de puro peso na consciência kkkkk</div><div style="text-align: center;">Acho que to com medinho de me dar um treco, fechei a boca essa semana. </div><div style="text-align: center;">Não percebo que emagreci, mas se a balança mostra isso quem sou eu para discutir né??<br />
<br />
Bjokas tenham um ótimo fim de semana!!</div>Jóy- Enjoy!http://www.blogger.com/profile/12362983499120665331noreply@blogger.com5