Frio/Férias

Frio + Férias = Preguiça de sair da Cama!!

Dia 15 também é dia de pesagem!!

É, como eu estava prevendo....

A "Jacada"do final de semana foi Fantástica e surtiu resultado!!

Além de não emagrecer nadica engordei!

Pesagens: 01/06-111.500kg

                15/06-111.700kg 

Rumo aos 110kg dia 01/07!!

Exercícios!!

 Helow gatas!!
Mais uma semana começou e eu estou animada!!
Minha segunda semana de férias e tenho várias metas.
Hoje comecei a academia, é perto da minha casa (para facilitar quando voltar ao trabalho) a academia é simples e pequena, vou fazer 3x na semana (Segunda/ Quarta e Sexta). Apesar de não gostar muito,  vou fazer Condicionamento- (esteira+ bicicleta+aparelhos) eu gosto mesmo das aulas mais animadas, mas não me sinto confiante pra isso, tenho dores no joelho, sou obesa e fumante, a instrutora não indica ainda as aulas mais agitadas por exigir um condicionamento físico maior.
Amanhã é a pesagem do dia 15 no projeto, acho que não emagreci nada, jaquei geral no final de semana.
Ontem já fechei a boca dinovo, e espero ter novidades no peso em breve!!
Estou cansadona, mais bem animada para dar um basta nessa gordinha  que adora comer!

Bjókas Jóy!

Dia dos Namorados!!

Chameguinho!!

Camoooooona (Ganhei além da Cama esse Jogo de lençol Liiiiiindo)

Faxinão!!

Socorro... dói tudo!!!

Rs...Rs...

Peguei para faxinar a cozinha e meu quarto mais faxinão mesmo daquelas  de limpar tudo, e o  pior é que  não acabou, amanhã vou arrumar meu guarda roupa por dentro, tirar algumas roupas que não uso mais, mandar outras na costureira, tenho 2 calças pra apertar (não uso mais 52). Tenho pelo menos  4 (sem uso) que não servem, sabem aquele história de comprar apertada para emagrecer?  Todo mundo já fez isso, confessem.... kkkkkkkk eu já fiz vááááriass!! Essas que estão apertadas não irei dar embora jamais, afinal eu vou voltar a usá-las o tamanho é 48 atualmente uso 50. To quase lá!!

Preciso urgente fazer compras ligth!! Sem nada saudável na geladeira e com esse frio tá difícil comer  frutas e saladas!!

Bjókas Jóy!!

Comida Light!!

Adoro tudo que está neste quadro!!  

Quero ser saudável!

Tudo Junto e misturado!!

Bom pra começar digo que estou ULTRA, MEGA, POWER... FEEEEELIZ!!

Ainda não posso me precipitar, mas posso adiantar que as coisas estão fluindo muito bem, tanto o emocional como o profissional caminham juntos e cada dia melhor!!

Posso afirmar com certeza uma coisa: Quando nos dedicamos com amor e persistência à algo que nos é importante, cedo ou tarde o resultado vem, e aquele esforço que parecia remoto, pode chegar  antes de perdermos a esperança. 

Também estou Feliz porque... 

• Estou de férias;
• Está um friozinho bom e caindo uma chuvinha melhor ainda;
• Comprei 1 TV 32" e uma luminária fofa para meu quarto;
• Ganhei uma camona (Queen) do namorado;
• Passei a tarde na camona nova, fiquei fuçando na net e assistindo TV;
• Eu amo e sou amada;
• Fiz uma janta deliciosa e não comi muito;
• Essa semana enfim vou me consultar com a nutricionista e vou começar a academia;
• Pesei hoje e exterminei 500 gramas.

Projeto Anual:

Peso anterior: 112.00Kg

Atual: 111.500Kg

A tarefa de Junho é cuidar da pele. Adorei, pois estou cada dia mais vaidosa (inédito isso) comprei já faz uns 3 meses produtos para cuidar da pele:

Gel para limpeza

Esfoliante- Deixa a pela lisinha.

Só usei estes dois produtos nos últimos meses, achei caro mais rende, uso no banho da noite, vou comprar algum produto mais baratinho para lavar o rosto de manhã. Não posso mais esquecer de usar o filtro solar.

Adoro esfoliar a pele, uso o esfoliante 2x  na semana, o gel uso todo dia então já acabou , o esfoliante está acabando.

Essa semana irei a uma perfumaria fazer uma comprinha de produtos e maquilagem.

Bjokas com sabor de Felicidade!!

Hoje o post é graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaande!!

Hoje logo que cheguei no trabalho entra uma senhora na loja e de cara vi que a conhecia de algum lugar. Conversa vai, conversa vem, ela disse: "Você não é a mocinha do grupo pré operatório que desistiu dias antes de operar?"  (Yes)
Leeeeeembrei...
Era a D.Bernadete, ela iniciou o grupo pré operatório dias antes da minha cirurgia ser liberada, eu já frequentava o grupo a mais de 8 meses e, em umas dessas reuniões eu disse em alto e bom tom dos meus medos, e ela rebateu: "Larga de ser boba, você é tão bonita tem tanta vida pela frente, olha eu velha e com netos, vou operar". Assim como todos que estavam ali, eu ri do comentário e, em seguida disfarcei fui ao banheiro, chorei, e não voltei mais ao grupo. Me lembro disso como se fosse hoje. Chorei, pois eu já sabia que não teria coragem de prosseguir com aquilo tudo, pois é,  frequentei o grupo 8 meses e sempre soube que aquilo não era pra mim.
Ao vela 47 quilos mais magra a elogiei e disse que ela estava muito bem, conversamos um pouco e ela perguntou se eu não me arrependia de não ter operado, eu disse a mesma coisa que vou dizer aqui: "Não, não me arrependo."
Realmente não era o momento, na época eu estava super depressiva, stressada, terminando a faculdade, mal amada por mim além de um namoro em crise total. A cirurgia naquele momento seria mais um problema, mais uma coisa para pensar e me preocupar.
Não digo que nunca farei, mas continuo acreditando que essa é ultima alternativa.
Na época eu pesava 122, hoje peso 112, considero isto uma pequena conquista perto de tudo que eu ainda preciso conquistar. Assim como quem faz cirurgia BASTA QUERER!! 
Continuo não gostando do que vejo no espelho, mas adoro saber que hoje tenho a consciência de que realmente 112kg não é  SAUDÁVEL para 1m e 70cm.

 HOJE... EU SOU FELIZ, ME AMO,  ME ACEITO E, É POR ISSO QUE POSSO CHEGAR MUITO MAIS LONGE.


Update I: Marquei para fazer unhas da mão, pé, e vou comprar roupas novas no sábado.

Update II: Férias chegando!!! Faltam apenas 4 dias.... e amanhã começa o projeto: Férias Saudável!

Bjókas Jóy!!