Voltando... Aguardem!

Tudo Junto e misturado!!

O Blog...
Outro dia quase deletei o blog, afinal tenho postado tão pouco, e visito pouco outros blogs também. Mas, não fiz isso pois das poucas vezes que venho aqui, retomo minhas forças para não desistir do meu objetivo, e se é dessa forma que me faz bem, vamos continuar.

Fim de Ano...
Caraca, hoje é dia 16 de Outubro, falta apenas 2 meses e meio para acabar 2011. Posso dizer que este foi um ano bom, mas posso ainda torná-lo MUITO BOM.
Em relação ao emagrecimento foi bem razoável, comecei com 117kg e estou hoje com 109kg, 8kg já foram pro saco.
Sabe aquelas promessas de final de ano????
Eu prometi que este ano sairia dos 3 dígitos, isso ainda não aconteceu, talvez eu não consiga, mas talvez eu consiga.... Depende exclusivamente de mim!!

Acho que 2 meses e meio com esforço, dá pra fazer a diferença!!
Bjókas!


Update1: Fotografando tudo essa semana!

Mais uma semana!!

Essa semana serei forte, sem jacadas!!
Amanhã renovo meu plano na academia, vou pagar pra ir 2x na semana, no último mês paguei pra ir 3x mas não consegui ir todos os dias devido a outros compromissos.
Quinta feira (22/9) é minha terceira consulta na nutricionista, espero que eu consiga bons resultados.

Bjókas e boa semana à todos.

Frutas

O que eu mais dificuldade de incorporar na RA são as frutas e as verduras.
Mas hoje comi uma pera após o almoço e não é que estava uma Delícia!!


A tarde vou a academia, bora malhar em plena Sexta- feira?

Esse ânimo todo é pra eu pensar beeeeeeeem antes de "Jacar no fim de semana"


Bjos- Jóy!!

Nossa estou com uma TPM aguda!! Socooooorro!!

Pesagem Projeto!!

Mandei o mesmo peso do dia 15/06- 111.700 só para não deixar de mandar,  pois realmente não sei meu peso atual vou me pesar somente quinta-feira dia 07/07 no consultório da Nutricionista!!

Estou bem ansiosa, desta vez estou fazendo quase tudo certo (se não fosse um deslize na sexta-feira que tomei cerveja e foram várias) dá um medo de não emagrecer, eu nem quis me pesar hoje que era o último dia para mandar a pesagem no projeto, pois estou entrando naqueles dias, e pelo menos eu, chego a aumentar 1kg na balança nesse período.
Fiquei com medo... então... até quinta-feira né enquanto isso vou me comportar!!

Bjókas bom restinho de Domingo!!

Reeducação Alimentar!!

Hellow Blogueiras de plantão!

O Blog está desatualizado, semana passada foi minha ultima semana de férias e fiz várias coisinhas dentre elas fui a Nutricionista!!

Acho que pela primeira vez fui de coração aberto mesmo, disposta a ouvir e seguir as orientações, não fui achando que já sei a receita certa ou que o meu "jeitão" é o melhor. Comentei que emagreci 10quilos e que desde então não emagreci mais.
A Nutricionista além de ser simpática me passou confiança, isso é o que mais importa, ela  também é a responsável pelo grupo da Gastroplastia, não a mesma do grupo que eu frequentei. 
Tivemos um bate papo de 40 minutos, uma espécie de entrevista,  falei dos alimentos que gosto e dos que não gosto. Dentre eles não fico sem (Arroz, Feijão e Pão) e fora aquelas comidas exóticas que quase ninguém come, os alimentos que não como de jeito nenhum e entram na R.A são (leite desnatado, gelatina).
Adorei a sessão...
Em momento algum me senti julgada, e apesar disso chorei ao relatar que às vezes eu como escondido. A nutricionista perguntou de quem eu como escondido??? ela falou que um dos erros de quem começa uma Dieta é sair contando, e que no fundo fazemos isso pra ter a cobrança mesmo, tipo "Se me verem comendo, irão chamar minha atenção"  mas isso não é necessário, afinal a única pessoa que tem compromisso com o emagrecimento é quem se propõe emagrecer.
Eu sou bem assim mesmo, nunca assumo o compromisso apenas comigo, fico contando pro pessoal aqui em casa e aos amigos "Não vou ao churrasco, ao rodízio, e muito menos na lanchonete pois estou de Regime" ou então "Não fiquem inventando de comer fora hein" e sabem o que geralmente acontece??? Na ultima hora resolvo ir e enfio o pé na jaca, aí sempre rola umas piadinhas feitas por mim mesma "E olha que estava de Regime hein".
A questão não é onde eu vou comer,  mas meu comportamento diante da comida,  saber escolher o que comer, saber dizer não às vezes, ninguém passa 1 ano fazendo Dieta sem comer fora algumas vezes, ou sem ir a um aniversário, churrasquinho ou festinha.

Fui ao mercado, comprei as coisinhas da R.A, não estou passando fome,  e o melhor, dessa vez não contei pra ninguém. Quando surgirem os convites pra comilança conto à vocês como vou reagir.

Parada Gay!!

Nossa a Parada Gay deve ser um máximo , tenho vááários amigos LGBT (Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis, Transexuais ) cresci no meio deles e sou muito hétero, namoro com meu gato a  mais de 7 anos, e saímos todos juntos,  é super normal, detesto qualquer tipo de discriminação e violência a qualquer ser humano seja ele como for,  mas por outro lado respeito também quem acha um absurdo, afinal de contas a coisa está escancarada mesmo a muito pouco tempo e a sociedade não está preparada pra tanta mudança, meus avós mesmo acham um Absurdo: homem que vira mulher/ homem com homem/ mulher com mulher,  já minha mãe acha "normal" desde que a Lésbica não seja eu ou minha irmã, e eu jamais vou discutir com eles... pra mim é normal, mas na geração deles isso era visto como: Pecado, doença, macumba, esculacho... dentre outros. 

Ainda bem que as coisas estão mudando e viva a Sociedade LGBT!

Não adianta impor um pensamento ou comportamento, a questão é antes de tudo respeitar o próximo!!

Bjókas!

By Jóy!

Semana com feriado... Adooooro!!

Hellow gatas!

Essa semana vou emagrecer certeza. Estou muuuito gripada (saco), e nem comer eu consigo!

É a segunda vez que fico gripada em menos de dois mêses, não sei o que acontece, o clima está muito seco e tudo começou com uma bendita alergia (pode ser isso).

Remédios... Remédios...  e mais Remédios!!

Quero ficar boa logo, afinal este fim de semana será suuuper agitado na minha cidade, que é tradição pelo menos aqui na Região pela linda Festa de Corpus Cristhi que fazemos todos os Anos!

Fotos dos anos anteriores.